为什么正面肯定(affirmation)没有什么效果

为什么正面肯定(affirmation)没有什么效果

正面肯定(affirmation)，在很多的自助的书里面都有提到。然后它的效果不是非常的好，如果非常好，一切的改变都应该变得很简单。

那为什么正面肯定为啥没有什么效果呢？在这里我想通过几个层面来分析一下。

首先根据科学家们对大脑的长期研究，知道我们大脑里面存在着显意识和潜意识。显意识是用了做判断的，而潜意识决定了我们的行为和习惯。因为潜意识没有分辨能力，所以人们在7岁左右，会出现一个判断机制，来过滤进入潜意识的信息。所以我们不会我们超人可以从屋顶飞下去。由于这个判断机制会根据你以前的经验积累来判断问题，所以很多正面的肯定就很难通过这个判断机制的，所以正面的肯定需要许许多多次的重复，知道有一天那个判断机制放弃了，才会出现效果 。

接下来我从另外一个角度来分析一下。在吸引力法则里面，最核心的理论就是一切都是能量，一起都是振动。每种想法都有自己的振动的频率。一般来说正面的想法振动的频率比较高，负面的想法振动的频率比较低。所以突然让习惯低频振动的思想一下子改成高频真的是比较困难的。

还有就是习惯负面思考的人，突然给他一个正面的思考，他会觉得不可能很犹豫，所以正面肯定的同时会带来很多的抗阻念头，所以你正面肯定的饿时候你的情绪是不稳定的。因此效果不是非常的好。

以上，是我对正面肯定的一些分析，希望能帮助到大家。

通过语言的重组，改变思维的方式

通过语言的重组，改变思维的方式


大家好，我是意识，很高兴在这里和大家谈一下如何通过语言的重组来改变思维的方式。

风靡全球的“秘密”上映以后，吸引力法则开始被世人了解。许许多多的人开始用自己的方式解释它，不过很多东西依然让人觉得一知半解。

人的想法是有非常大的能量，你持续不断地聚焦某种想法，你就会得到那种想法的结果。很多时候，我们会发现我们把关注的焦点集中很多我们不想要的东西上面。所以我们会得到很多我们不想要的。（比如：举例证明，我们越害怕没钱，越容易没钱）那就有人要问，如何才能知道我现在聚焦的是我想要的还是我不想要的呢？很好的问题。人的情绪是很好的指示系统， 当你现在的情绪是正面的，说明你是聚焦在你想要的，相反，如果你的情绪是负面的，那么你就聚焦在你不想要的东西上。

那么要如何改变呢？这里介绍一些小方法，希望能帮助到大家。
1. 写出你的抱怨，担忧。比如你的财务状况不是太好， 你可能写下一些这样的抱怨：
a) 我很穷
b) 我很难赚到钱
c) 我有很多账单要付，我却没有钱付账单

2. 根据你抱怨，担忧的写出你想要的
a) 我很富有
b) 我很容易挣到钱
c) 我有足够的钱，能及时地付账单

很多人会只停留在这个上面，这个叫做正面的肯定（affirmation）。不过很多人都觉得没有效果，或者效果出来的很慢。因为这些东西你认为不是真实的，所以这些肯定语句很难进入你的潜意识。所以效果不好。更严重的是每次你对自己说这样肯定的语句，因为他不真实，所以会有很多抗拒的念头。那应该怎么做呢？

可以把这些肯定的语句包装一下，刚才这几个正面的肯定可以这样包装
a) 我喜欢我很富有的感觉
b) 我喜欢我很容易挣到钱的想法
c) 我喜欢看到自己有足够的钱，能及时得付账单

经过这样的包装之后，我们会发现当我们再读这些句子的时候就不会有抗拒，更多的是喜悦和兴奋，这样我们就会把我们的关注焦点集中在我们想到的东西上，更好的体会吸引力法则的效果。

通过经常这样的语言重组，你就会发现你的生活中会有更多正面的情绪。希望我的这个小方法能帮助到大家尽快得吸引自己想要的一切。

分段投射验证

今天晚上回来，在车上突然想到使用分段投射的想法。于是我预先投射以后所有的路都畅通。于是我最后就遇到4个红灯，而且没个红灯等待的时间都小于20秒。

吸引力法则开始出效果了 。